SUND&AKTIV
Please follow & like us :)
Velkommen
Holdtræning
Holdbeskrivelse
Kondition og styrke
Motion & kost
De 8 kostråd
Personlig træning
Personlig træning i naturen
Personlig svømmetræning
Personlig tennistræning
Kostvejledning
Kostvejledning opfølgning
Kostvejledning pr. telefon eller mail
Gode råd til vægttab
Opskrifter
Ideer til mellemmåltider
Kost info
Proteiner
Kulhydrater
Fedt
Vitaminer og mineraler
Foredrag
Coaching
Workshops & Kurser
Slankeskole
Kost og psyke
Eat Clean forløb
Sund virksomhed
Foredrag
BLOG
Kontakt
Presse
Samarbejdspartnere
Afspil
Pause
Vi glæder os til at hjælpe dig godt på vej til en sund og aktiv hverdag.
Seneste indlæg
NY bog: Maddag – masser af mad du selv kan lave
I starten af april udkommer “Maddag – masser af mad du selv kan...
Læs mere
→
Kostforløb – 4 uger
Kost- og sundhedsforløb – med fokus på syrebasebalancen Flere og flere mennesker døjer...
Læs mere
→
Vitamintest
Har du fordøjelsesproblemer, lav energi, for meget væske i kroppen og vægtproblemer? Så...
Læs mere
→
Presse
Artikel i Naturli om fordøjelsesproblemer med udgangspunkt i Lene Hanssons og min bog...
Læs mere
→
Artikel BT – Gode træningsøvelser for din tarm
http://www.bt.dk/lene-hansson/lene-hansson-motion-er-dine-tarmes-bedste-ven-4-oevelser-som-saetter-gang-i-t...
Læs mere
→
Få ro i maven med FODMAP-diæten
Mange af os døjer med fordøjelsesproblemer eller andre tarmlidelser, hvilket kan være en...
Læs mere
→
