Kostvejledning pr. telefon eller mail

Hvis du har problemer med at komme til kostvejledning kan du vælge at få kostvejledning pr. telefon eller mail.

Du vil få tilsendt en sund og aktiv profil og en maddagbog, som du skal sende til mig inden vi snakker sammen pr. telefon. Dette giver mig et billede af dine kost og træningsvaner. Derudfra lægger vi sammen en kostplan som passer til dig og dine behov.

Du får:

• Kostvejledning og gennemgang af din profil
• Kostplan og motivationsplan
• Opskrifter og kostinfo
• Skema til at holde øje med din vægt og kropsmål, som du selv skal notere
• Løbende motivation via mail

Pris pr. time: 400,- kr.