Personlig træning i naturen eller hjemme

Flere og flere vælger personlig træning i naturen eller hjemme. Her er der ofte fokus på løb og intervaltræning og styrkeøvelser i naturen. Eller styrkeøvelser, som du kan lave hjemme, når du har tid og overskud til det i hverdagen.

Du kan også vælge personlig træning i grupper, så vi er flere samlet. Det giver ofte en super stemning og så har man altid en træningsmakker ved hånden.

Du får:

• Skræddersyet programmer som passer til dine ønsker og mål
• Motivationsplan
• Løbende justeringer af øvelser
• Kostinfo i forhold til din træning

Pris pr. time: 500,- kr.